Помните школьные сочинения на тему «Кем я хочу стать»? Большинство этих планов не сбылись — и это нормально: слишком многое меняется за десятилетия.
В статье разберем, что включает примерный план будущей жизни. Как найти ориентиры, которые помогут адаптироваться в любых обстоятельствах и добиваться успеха, вместо того чтобы просто плыть по течению.
Планировать можно на нескольких уровнях: выбирать дела на день, собирать планы на неделю, квартал или год, определять свой путь на 3–7 лет. Жизнь — последний, самый обширный горизонт.
Чем больше временной промежуток, тем ниже уровень детализации и определенности. Мы можем создать список задач с четким результатом на ближайший день или неделю, собрать таблицу с проектами на квартал. В список на год-два войдут планы по сферам жизни, ключевые цели для успешного развития.
В план на 3, 5 или 7 лет уже не получится включить четкие цели, потому что мир слишком хаотичен. Вспомните 2017-й: кто-нибудь тогда мог представить, что в 2020-м будет пандемия? Или предугадать, что главные каналы трафика через пять лет окажутся недоступны, и подготовить к этому бизнес?
План на 3–7 лет предполагает поиск ключевых ценностей и архетипов, принятие себя целиком — как «светлых», так и «темных» черт. Такая работа над собой позволяет перейти на следующий уровень — к новому, более мощному архетипу. И сориентироваться в переменчивом мире: даже когда привычные способы заработка становятся недоступными, знание своих особенностей помогает быстро выстроить новую стратегию.
Далее остановимся на том, как определить возможные планы на жизнь. Статья основана на лекции из нашего курса «Планирование решает»:
План дел на жизнь составить невозможно. Этот горизонт включает десятилетия, за это время слишком многое изменится. По этой причине обычно не сбываются примерные планы на взрослую жизнь, о которых думают в школе: нельзя предугадать грядущее развитие событий.
План жизни — это уровень предназначения, сущностных ценностей, икигая. Люди, которые уже нашли свое предназначение, живут в смирении, мире и тишине. Им не приходит в голову составлять план интересной жизни — у них уже всё хорошо. К сожалению, таких счастливцев очень мало.
Проблема в том, что желание составить план жизни, готовый список целей — наносное и разрушительное. Найти себя намеренно практически невозможно: велик риск самообмана, потому что мы не видим себя со стороны.
Для верующих людей главный способ познать предназначение — сфокусировать внимание в Боге вместо поисков себя. Об этом хорошо написано в трудах Клайва Льюиса и романе «Братья Карамазовы» Ф. М. Достоевского.
Атеисты могут двигаться планами по 3–7 лет и тоже достигать прекрасных результатов. Другой вариант — поставить себе план за пределами жизни, как рекомендовал Владимир Константинович Тарасов. Суть в том, чтобы выбрать большую интересную цель и всю жизнь идти к ней. В процессе достижения человек живет в предвкушении и кайфует от этого.
У плана за пределами жизни есть пара подводных камней. Во-первых, если цель все-таки будет достигнута, человек загрустит. Во-вторых, можно потратить всю жизнь на «не свою» цель.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Далее мы сосредоточимся на первом способе. Разберемся, как найти «свое», что такое икигай и как определить сущностные ценности.
Интересный подход к тому, как ставить цели и планы на жизнь, описал Михаил Лабковский — известный российский психолог и писатель. Он сформулировал шесть правил счастливой взрослой жизни: они помогают со временем найти то, что действительно нравится.
Делать только то, что хочется. Прислушиваться к своим истинным желаниям вместо чужих ожиданий.
Не делать того, чего делать не хочется. Отказываться от целей, дел и вещей, которые приносят дискомфорт или противоречат вашим интересам. Даже в мелочах — например, в выборе одежды.
Если не хочется выполнять задачу один-два раза, это нормально. Постоянное нежелание что-то делать — причина отказаться: обсудить, передоговориться, расстаться с руководителем или подчиненным. И таким образом облегчить жизнь будущему себе.
Рассмотрим действие первых двух правил на примерах.
Когда-то у нас была сотрудница: попробовала себя в контексте, перешла на Профи.ру, потом уволилась. Устроилась на склад маркетплейса — ей зашло: и работа понравилась, и зарплата не зависит от статистики на проекте.
Бывает и по-другому. Я когда-то поработал пару месяцев на физически тяжелой работе, и у меня заболела спина. Понял, что не готов больше ничего таскать, стал много учиться. Мне спина намекает, что физический труд — не мое: лучше сидеть в тепле, пить чай, работать за компьютером или общаться с людьми.
Отказ от того, что делать не хочется, прекрасно влияет на продуктивность. Например, раньше я работал с одним копирайтером, Андреем. Мне не нравилось: результат не тот, правки в каждую статью приходилось вносить по полтора часа. Из-за этого я постоянно откладывал редактуру. Работалось сложно: куча чатов, созвонов, напоминаний. Пытаюсь записать голосовое: «Пользователь запретил отправлять ему голосовые сообщения».
Параллельно сотрудничал с другим автором, Машей. Однажды за час успел согласовать 13 ее статей: там просто нечего было править, всё сделано, как договаривались.
В итоге работать с Андреем я отказался. Маше предложил новые проекты — теперь получаю кайфовые тексты и экономлю время на согласовании.
Еще один пример — планерки: с кем-то хочется проводить, с кем-то регулярно встречаться в офисе неохота. Это нормально: можно договориться и изменить формат.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Сразу говорить о том, что не нравится. Выражать недовольство в конструктивной форме, не копить обиды. Это помогает успешно избегать тяжелых эмоциональных конфликтов и быстрее получать желаемое.
Тут есть нюанс. Если постоянно говорить человеку о том, что в нем или его поведении что-то не нравится, отношения испортятся, общение сойдет на нет. Поэтому важно выбирать выражения и не частить с замечаниями. Если хочется отстоять границы, можно попробовать обсудить и договориться: например, рассказать, как хотелось бы выстраивать взаимодействие.
Иногда люди склонны говорить за спиной вместо того, чтобы обсудить проблему напрямую. Это создает проблемы: слухи рано или поздно найдут своего героя, и он справедливо разозлится. Поэтому стоит разговаривать сразу с тем, кого касается замечание.
Не отвечать, когда не спрашивают. Давать советы, только когда о них просят, и не лезть в чужие дела. Такое правило взрослой жизни помогает избегать проблем и сохранять хорошие отношения с окружающими.
Это касается и отношений руководителя с подчиненным. Руководитель может обозначить круг профессиональных обязанностей, поставить цель, проконтролировать выполнение. При этом не стоит постоянно лезть в работу сотрудника или тем более давать непрошеные личные советы.
Отвечать только на вопрос. Не вдаваться в лишние детали, давать лаконичные ответы по существу вопроса.
Допустим, я разговариваю с сотрудником:
— Почему ты не прислал мне презентацию?
— Ой, там Ирина всех собирала, ходили на каток. Обидно, кстати, что это она всех собрала, а не я. Вот из-за всей этой движухи я не скинул.
Зачем мне эта информация? Должен ли я теперь считать, что Ирина виновата во всех проблемах, потому что организовала неформальное мероприятие и отвлекла других от работы?
Достаточно было бы ответить: «Извини, что потерялся. Завтра до обеда пришлю». Как минимум не испортятся отношения с Ириной, как максимум у руководителя создастся более благоприятное впечатление.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Выясняя отношения, говорить только о себе. Использовать «Я-сообщения» вместо того, чтобы обвинять другого.
«Я-сообщения» помогают выразить свои чувства и потребности в сложившейся ситуации. Например: «Шарик, меня расстраивает, что ты купил кеды вместо валенок, потому что у нас туго с деньгами. Давай в будущем обсуждать покупки» — нормальный вариант. «Шарик, ты балбес» — не очень.
Это правило помогает выстраивать с другими уважительные отношения, избегать ненужных конфликтов и обид, быстрее добиваться перемен.
Возможное исключение — отношения между наставником и учеником. Иногда наставник может сказать правду прямо и даже грубо, если считает, что ученику это пойдет на пользу. От учителя такое принимают, резкость не приводит к выяснению или разрыву отношений.
Как понять, стоит ли обучать других, мы рассказывали в статье о качествах и навыках сильного наставника.
Планы, задачи для жизни тесно связаны с понятием икигая. Разберем, что это такое и как его найти.
Икигай — это японская концепция, которая означает смысл жизни, причину вставать по утрам. Это то, что человек одновременно любит и хорошо умеет, чем приносит пользу обществу и зарабатывает на жизнь.
Почти любая профессия может быть икигаем. Например, курьер доставляет продукты и интернет-заказы. Ему нравится работа, он получает удовольствие от вождения автомобиля или езды на велосипеде. Он постоянно совершенствует сервис: привозит посылки в срок и в целости, благожелательно общается с покупателями. Ему радостно, когда он видит довольные лица клиентов и получает благодарности — значит, сегодня сэкономил кому-то время, помог. Наконец, он зарабатывает, и со временем доход растет.
Другой курьер может тихо ненавидеть работу и клиентов, при этом оставаться на том же месте, потому что платят неплохо. Это не икигай — просто нелюбимая работа на ближайшее время.
Как-то ко мне пришла сотрудница и сказала, что хочет заработать много денег. В принципе, хорошее желание, похвальное — и вполне возможное.
Я ей ответил: «Собирай сокровища на небесах, а не на земле. Остальное приложится». Вероятно, она подумала, это что-то на сектантском, я просто не хочу платить ей больше и вообще прикалываюсь.
На деле я имел в виду, что нужно искать состояние счастья, удовлетворенности работой и жизнью, смирения, кротости и тишины. То есть делать то, что нравится — и тогда все получится. Готового решения нет.
Обсудили, она начала потихоньку делать. Поняла, что ее ключевая компетенция — общаться с клиентами, переводить с языка человека на язык программиста и наоборот. Со временем пришла к аутстаффингу фронтенд-разработки, стала зарабатывать больше. Хотя в начальной точке думала, что надо делать самые дешевые лендинги, просто в большем объеме.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Найти икигай помогают пять принципов:
Разберем каждый принцип подробнее.
Микрошаги помогают замечать, что именно приносит удовольствие. Например, маркетолог разбивает проект на микроцели и понимает, что любит создавать стратегии, писать тексты и использовать каналы с быстрым предсказуемым результатом. На этом и сосредотачивается.
Однажды мне предложили план по SEO-продвижению сайта на год: сделать кучу страниц, в том числе под низкочастотные ключи, потратить на это время разработчиков и кучу денег. При этом никто не давал гарантий, что всё это вообще окупится.
Я такое не люблю: предпочитаю способы продвижения поосновательнее и побыстрее. И если уж делать что-то долгое и дорогое, то хотя бы прикольное, например контент-маркетинг. Это веселее, чем один и тот же лендинг верстать сто раз под разными заголовками.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Об архетипах мы подробно рассказали в одной из предыдущих статей. Если коротко, для личностного роста нужно понять свой архетип и постепенно его раскрывать, принимать свои ценности и качества.
Образец плана жизни нельзя скопировать: решения, которые подходят одному, совершенно не подойдут другому.
Допустим, одной эсэмэмщице нужно метать ножи, чтобы раскрыть свою «тень» и сделать заголовки более хлесткими. Второй — критиковать людей, писать разгромные посты, брать острые интервью: язвительность — яркая черта ее личности, поэтому получается великолепно. Третьей не стоит следовать за первыми двумя: начнет практиковать подобное — дойдет до увольнения.
Общественное и личное: сначала Бог, потом сам, потом общество. Как мы уже говорили выше, способ найти себя для верующего человека — сконцентрироваться на поиске Бога: молиться и трудиться, остальное приложится.
Также важно обращать внимание на себя: найти состояние радости и внутренней тишины, действовать из него — тогда будет результат. В плохом настроении работа не спорится.
Преподобный Серафим Саровский говорил: «Спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи». Это значит, что сначала нужно сосредоточиться на своей душе и делах, стать примером, который поможет другим. Поэтому общественное должно быть третьим приоритетом, после Бога и себя.
Мелочи и детали. Человек, который способен почувствовать икигай, признает простые радости — еду, прогулки, сон, — и получает от них удовольствие. У него развито восприятие: например, он поймет разницу во вкусе десяти образцов бутилированной воды.
Мешают чувствовать икигай пороки, в христианстве известные как смертные грехи. Особенно вредны гордыня и уныние; второе еще и идет «прицепом» за другими грехами, когда человек осознает свой поступок и его последствия.
Также чувствительность сокращают некоторые привычки, например ругаться матом и курить. В первом случае — из-за негативной энергии, во втором — из-за снижения чувствительности дофаминовых рецепторов.
Курение может повлиять на ближайшие планы на жизнь, в том числе сократить фокусное время. Рассказывали об этом в статье об эффективном планировании квартала.
Думать о чашке. Когда что-то делаешь, думай о деле, а не про планы на жизнь. Например, во время еды полезно думать о еде, во время работы — фокусироваться на задачах и не отвлекаться, чтобы войти в состояние потока.
Тренировать навык «думать о чашке» можно разными способами. Среди них — практика тайцзицюань с опытным наставником. И православная литургия: в процессе службы думаешь о молитве и Боге, пространство помогает фокусировать внимание.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Следуя перечисленным принципам, можно быстрее найти дело жизни, войти в состояние мира и внутренней тишины.
Цели и планы на жизнь формируются под влиянием ценностей. Разберем, чем наносные отличаются от сущностных, какие важнее в поиске предназначения.
Наносные ценности — те, что сформировались под влиянием общества. Они поддаются корректировке, при желании от них можно отказаться.
Например, к этой категории относится приверженность аскезе или любовь к дорогой жизни, тяга к накопительству, стремление «заработать все деньги мира» или убеждение, что честный человек не может быть богатым.
Сущностные ценности — это наши «базовые настройки», с учетом которых формируются планы на жизнь. Список подобных ценностей включает:
Перечисленные установки влияют на выбор оптимального пути, планы на жизнь. Примеры разберем далее.
Менеджер по продажам может быть честным: подбирать продукт под нужды клиента, убеждать через ценности. Например, предпринимателя, который любит свою семью и ценит ее превыше всего, он уговорит завести личный блог. Посты будут читать дети бизнесмена, жена, брат, родители, сотрудники; им понравится — считай, затея окупилась. При этом нет нужды обманывать и обещать резкий рост количества сделок.
Телефонный мошенник честным человеком быть не может — это совершенно не вписывается в его сферу деятельности.
Рассмотрим ценности «делать хорошо или делать качественно» на примере наших аналитиков Ильи и Максима из офиса в Москве.
Илья умеет делать быстро: ему можно поставить задачу «накатить Амо», и уже через сутки всё будет работать. Не идеально, но будет. Он не говорит в январе: добавлю в бэклог, проведу через 29 чек-листов, согласую с отделом бизнес-процессов и в апреле выкачу.
Максим в первую очередь фокусируется на качестве: он точно сделает хорошо, при этом быстро или медленно — как пойдет.
Скорость не исключает качества, и наоборот. Просто для каждого на первом месте что-то одно.
Понять, что для вас важнее, нужно, чтобы выбирать подходящие задачи. Так, Илье больше подойдет первичная установка систем аналитики на проектах, где нужно срочно, «еще вчера». Качество не так важно — можно со временем докрутить. Максиму, наоборот, лучше браться за сложные проекты, где нужна максимальная точность: например, заниматься аутстаффингом аналитики для компаний с большим оборотом.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Склонность к рационализму или эмпиризму тоже влияет на выбор пути. Рационалист составит несколько сценариев, просчитает разные варианты, выпишет данные на бумаге или соберет таблицу, примет решение на основе данных. Эмпирик сразу попробует. Чтобы понять, какой путь ближе, нужно прислушаться к себе.
Разберем на примере двух контекстологов. Первый, более рациональный, проведет анализ конкурентов, прослушает звонки, составит факт-карту, после этого запустит рекламную кампанию. Второй просто запустит тест на маленький бюджет. Обменяться методами не получится: рационалисту будет тяжело постоянно прыгать в неизвестность, эмпирику — скучно копаться в большом массиве данных.
У меня есть ученики-эмпирики. Один из них, аналитик по профессии, внезапно решил, что он гениальный продавец — и решил попробовать.
Гипотезу проверял полгода, продавал двери в Москве. Средняя зарплата за период — 15 тысяч рублей в месяц. Я намекнул, что пора бы вернуться к аналитике. Он отказался: мол, просто продукт не тот, попробую ремонты.
В отделе продаж ремонтной компании эксперимент быстро прекратили: РОП уволил его после трех замеров без сделок.
В итоге он все-таки вернулся к прежней работе. Хотя на продажи иногда засматривается: считает, что при подходящем продукте всё получится. Я говорил: «Может, это не твое, и лучше делать качественный продукт, работать на LTV и сарафан?». Но такой человек познает мир на собственном опыте: что ни говори, ему хочется попробовать.
— Павел Костюков, руководитель Simtu
Быть в ладу со своими ценностями — значит быть устойчивым, в состоянии адекватно реагировать на изменения, встраивать в свою жизнь новое. И в будущем отказываться от ненужного — неподходящих проектов и навязанных целей.
Допустим, маркетолог предпочитает работать с двумя сферами — юридической и строительной, и только с продолжительными проектами. Заниматься этим входит в его планы на жизнь. Примеры неподходящих проектов — те, где ждут результата за пару месяцев, и в далеких от него нишах вроде биткоин-ферм в Африке.
Другой успешный специалист, напротив, не может работать над одним проектом больше двух месяцев. Это нормально: у него тоже могут быть в жизни большие планы, только с опорой на эту особенность.
Подведем итоги. План успешной жизни составить невозможно. Для карьеры и бизнеса есть другие инструменты: планирование на 1–2 года, квартал, месяц, неделю или день.
Ценности входят в портрет личности, который составляют с наставником для плана на 3–7 лет. Когда человек знает себя, он может находиться в потоке жизни, принимать подходящие возможности и отпускать ненужные. Если при этом держать фокус внимания в Боге, можно найти свой икигай.
Составить детальный план жизни невозможно — мир слишком изменчив. Чем больше горизонт планирования, тем меньше определенности. Подробный план жизни — таблица, текстовый файл, инфографика — не имеет смысла.
На уровне жизни мы работаем с предназначением, сущностными ценностями, икигаем. Для этого стоит искать Бога — так со временем получится найти себя. Намеренно обнаружить верный путь практически невозможно.
Если веры нет, лучше двигаться планами по 3, 5, 7 лет: работать с архетипом, принимать разные стороны своей личности и расти. Или ставить огромную цель за пределами жизни, чтобы получать удовольствие от предвкушения.
Жить так, чтобы было легче найти своё, помогают шесть правил Михаила Лабковского:
Икигай — японская концепция смысла жизни: в нем совпадает то, что вы любите, умеете, за что вам платят и что нужно миру.
Найти икигай помогают пять принципов: двигаться небольшими шагами, познавать свой архетип, придерживаться иерархии приоритетов «сначала Бог, потом я сам, потом общество», уделять внимание мелочам и деталям, «думать о чашке» — учиться фокусироваться на текущем занятии.
Ценности делятся на наносные и сущностные. Первые появляются со временем под влиянием общества: их можно изменить. Вторые — базовые настройки: склонность к рационализму или эмпиризму, свобода выбора и передвижения, приоритет качества или скорости, честность.
Понимание своих сущностных ценностей помогает выбирать подходящие проекты и отказываться от чужих целей. Это позволяет добиваться успеха в изменчивом мире.
Мы в Simtu помогаем компаниям с интернет-маркетингом: подбираем направление, обеспечиваем продвижение под ключ, если нужно — формируем отдел маркетинга. Если вы хотите получить совет или обратиться к нам за услугами, приглашаем на консультацию — в Москве или дистанционно.
Чтобы узнать больше о маркетинге и управлении проектами
